オメガ3脂肪酸を豊富に含んだ妊活応援レシピを公開!「カリフォルニア くるみ協会」

投稿日:2023年2月21日 更新日:

「カリフォルニア くるみ協会」公式ウェブサイトにて、くるみを使った栄養たっぷりの妊活応援レシピを公開!

手軽に毎日の生活に取り入れることで栄養補給をサポートしてくれる妊活に嬉しいメニューが紹介されています☆

 

「カリフォルニア くるみ協会」

 

 

身体に良い脂オメガ3脂肪酸をナッツ類で唯一豊富に含んだ食材「くるみ」

「カリフォルニア くるみ協会」公式ウェブサイトにて、くるみを使った栄養たっぷりの妊活応援レシピが公開されました。

手軽に毎日の生活に取り入れることで栄養補給をサポートしてくれる妊活に嬉しいメニューを紹介。

 

 

栄養豊富なくるみとほうれん草やサンドライトマトなどを使った「くるみとリコッタチーズのスタッフドチキン」をはじめ、

 

 

くるみの香ばしさとカレーのスパイスが後を引く「くるみのカレー風味フムス」

 

 

スーパーフードくるみとキヌアで栄養たっぷりな「サーモンとキヌアのくるみアボカド」

 

 

発酵食品であるヨーグルトとくるみの組み合わせで腸活にも嬉しい「スパイシーくるみのギリシャヨーグルトサラダパフェ」の4点がラインナップ。

いずれも、くるみやオリーブオイル、野菜や果物、豆・穀物などの食材を使用した、健康にいいと話題の地中海食レシピになっています。

 

 

手軽に毎日の生活に取り入れることで栄養補給をサポートしてくれる妊活に嬉しいメニュー。

「カリフォルニア くるみ協会」公式ウェブサイトにて公開された、くるみを使った栄養たっぷりの妊活応援レシピの紹介でした☆

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