Clover出版が「しつこい不安が消えてなくなる本」を発刊。
のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、MEDICAL HSPカウンセラーである著者「上野 清香」による「繊細さん」に向けた愛あふれる一冊です☆
Clover出版「しつこい不安が消えてなくなる本」
タイトル： 「しつこい不安が消えてなくなる本」～ 敏感すぎるママが笑顔になる！奇跡のHSPカウンセリング ～
著者：上野 清香
価格：1,760円(税込)
発売日：2022年7月24日(日)
ページ数：192ページ
仕様：四六判並製
ISBN：978-4-86734-083-7
発行元：Clover出版
目次：
- 第1章 しつこい悩みが多すぎるのは私だけ？
- 第2章 しつこい不安の原因を見つけたい！
- 第3章 しつこい不安はあるけれど、それでもママをやっていく！
- 第4章 しつこい不安の原因 人づきあいあれこれ
- 第5章 自分自身を知ることからはじめよう
- 第6章 自分の気質を受け入れれば軽やかに生きていける！
空気を読み過ぎてしまう、怒られている人を見ると辛い、大きな音、人混み...物理的な刺激に敏感...これって私だけ？
メデイカルHPSカウンセラーであり、自身も「敏感すぎる」性質を持った著者が、さまざまな情報や体験談をもとに不安の原因を突き止め、医学的根拠に基づく対処法を記した「敏感すぎる人」のための優しいカウンセリング本です。
いつも心にあるしつこい「不安」の原因を知って、生きづらさから解放される「しつこい不安が消えてなくなる本」
本の中では、日本初の医学的根拠・見解に基づいた、悩みへの対処方法も多数掲載。
イラストや漫画をふんだんに入れて、わかりやすくかわいらしい本に仕上げられています。
敏感すぎるママが笑顔になれる、奇跡のHSPカウンセリング本。
Clover出版より発売されている「しつこい不安が消えてなくなる本」の紹介でした☆
