パーソナルトレーニングジムを行う「松栄」は、愛知県名古屋市の「ConBert+八事」にて2024年2月1日(木)より新サービス【筋トレ×有酸素運動×コンディショニング】の提供を開始します。
ConBert+八事「筋トレ×有酸素運動×コンディショニング」
バンジースーパーフライ(有酸素運動)
人生100年時代と言われる中、健康意識が高まりつつも、なかなか運動は始めれない一歩が踏み出さない。
運動は、辛い、キツイなど効果を得る事が出来れば良さが実感できますが、継続することが難しく効果を得る前に辞めてしまったりしてマイナスイメージがあります。
例えば、ランニングマシンを走ったり、バイクマシンを漕いだり、寒い暑い中ランニングをしたりなど地味でつまらないと思う方も多いのではないでしょうか。
自分では、できないからとパーソナルトレーニングジムに通ってもマシンを使った筋トレは、マンツーマンでやってくれるけど、有酸素に関しては筋トレ後に、一人でランニングマシンで孤独に走る。
そんな方の姿から、パーソナルに通っている時間は、全てを一緒にと思いのもと「筋トレ×有酸素運動×コンディショニング」サービスの提供が開始されます。
約100坪程ある広々とした館内で、一人一人の目標にあったメニューで楽しく健康的な身体づくりのサポートを行っていきます。
また、体験＆カウンセリングでは、大人の体力測定・トレーニング(筋トレ・有酸素運動)・業務用体組成計による計測等を行い個人に合ったトレーニングを提案してもらえます。
有酸素運動種目
(1) バンジースーパーフライ
愛知県初導入。
以前ドデスカでも取り上げていただいたバンジージャンプをフィットネスに応用した新感覚エクササイズ。
(2) トランポリン
下半身の筋力トレーニングと有酸素効果が同時に得られるエクササイズ
(3) キックボクシング
運動をしながらストレス発散を行えるエクササイズ
(4) ブレーズポッド
瞬発力を鍛えながら楽しく有酸素が出来るエクササイズ
(5) スライドボード
体幹、下半身強化と有酸素効果を同時に得られるエクササイズ
サービス特徴
トレーニングの中に色々なメニューを組み入れることにより飽きずに、楽しく運動を行い効果が得られます。
遊んでいる感覚で有酸素運動を行えるので、辛くて単調なイメージのある有酸素運動を楽しく行うことができます。
更に、トレーナーと行うことにより一人では頑張りきれないところまでトレーニングを行えます。
健康意識が高まる中、自分の生活や目的に合わせた本当に役立つトレーニングを行うことが重要と考えています。
利用の流れ
予約の時間15分前に来店し、着替え。
筋トレ、有酸素運動、コンディショニング、計60分
(ゲストの目標に合ったメニューを組み立てます。)
シャワー、着替え
次回予約or確認後帰宅
概要
サービス名： 【筋トレ×有酸素運動×コンディショニング】
提供開始日： 2024年2月1日
特典 ： ※体験料金：9,900円(税込)→2,200円(税込)にて 当日入会の場合2,200円(税込)→0円となります。
提供時間 ： 平日 9:00～21:00(最終受付19:30)
土日祝 9:00～21:00(最終受付19:30)
店舗名 ： ConBert+八事
所在地 ： 〒466-0824
愛知県名古屋市昭和区山里町69番地 グランドール山手1F
アクセス ： 地下鉄名城線「八事日赤」駅 徒歩4分
定休日 ： 不定休
料金 ： 入会金41,800円(税込)
37,200円(税込)／月4回 1回60分
64,000円(税込)／月8回 1回60分
ご入会時に、ご入会金、2か月分の費用をお支払いただきます
(クレジットカードにて)
申込方法 ： HP申込みフォームもしくは、お電話にて
