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さっぱり味のチキンと野菜たっぷり!サブウェイ「爽やかサラダチキン 〜瀬戸内レモンソース〜」

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サブウェイから、人気のヘルシー食材「サラダチキン」を瀬戸内レモンソースでさっぱりと仕上げた「爽やかサラダチキン ~瀬戸内レモンソース~」が登場!

サブウェイ・アンバサダー中村アンさんもオススメの初夏の期間限定メニューです☆

 

サブウェイ「爽やかサラダチキン 〜瀬戸内レモンソース〜」

 

サブウェイ「爽やかサラダチキン 〜瀬戸内レモンソース〜」

 

販売期間:2019年5月15日(水)~8月27日(火)予定

価格:単品 390円、フットロング 670円(各税抜)

カロリー:302kcal

糖質:35.9g

販売店舗:サブウェイ全店(レジャー施設内店舗等、一部店舗を除く)

サブウェイから、瀬戸内産レモンを使用したレモンソースをたっぷりと使った「爽やかサラダチキン~瀬戸内レモンソース~」が登場!

低糖質・低脂質でダイエットや体づくりに格好の食材の鶏胸肉を使ったサラダチキンは、食べやすいうえに高タンパクでヘルシー。

 

レモンソース

 

そのサラダチキンに、バジルや「瀬戸内レモン」をたっぷり使ったクリーミーなソースを合わせました。

 

サブウェイ・アンバサダー 中村アンさんコメント

 

サブウェイ・アンバサダー 中村アンさんコメント

 

カラダづくりには、栄養を考えた食生活がトレーニングと同じくらい大切。

特にタンパク質は重要なので、私も低カロリー・高タンパクで野菜と一緒に楽しめる「サラダチキン」に注目しています。

この夏は、サブウェイの『爽やかサラダチキン』で一緒に美ボディを目指しましょう!

 

栄養学専門家 大柳珠美氏コメント

 

栄養学専門家 大柳珠美氏コメント

 

カラダづくりに必要な栄養素は何と言ってもまずはタンパク質です。しかし、タンパク質は取り入れたものをためておくことができません。

日々刻々と分解していく体タンパク質を維持するためには食事からのコンスタントなタンパク質摂取が欠かせません。

さらに、筋肉増強には適度な糖質も役立ちます。糖質を摂取した時に分泌されるインスリンには、筋肉を構成するタンパク質の合成を促進する効果もあります。

サラダチキンは、高タンパク質でありながらさっぱりと食べやすいのも良い点ですね。

毎食、しっかりタンパク質を、そこに賢く糖質を適宜取り入れ、健康的なカラダづくりをおいしく目指しましょう。

 

糖質が気になる場合は「サラダ」

 

サラダ

 

糖質が気になる場合には、サンドイッチ価格にプラス300円でサラダにチェンジできます。

レギュラーサイズのサンドイッチと⽐較して、レタスが約7倍、トマト・玉ねぎ・ピーマンは約2倍も入ってボリューム満点!

パンでは糖質が気になるという場合は、サラダへの変更がオススメです☆

 

さっぱり爽やかレモンが効いたサラダチキン。

サブウェイの「爽やかサラダチキン~瀬戸内レモンソース」は、2019年5月15日(水)から期間限定での発売です☆

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