浦和大学はイオンモール浦和美園にて開催される「うららか広場～アタマを働かそう！」にブースを出展！
脳トレ運動「ステップ運動」で楽しく健康体験ができるブースです☆
浦和大学「うららか広場～アタマを働かそう！」ブース
開催日時：2023年8月26日(土)、27日(日)のいずれも10:00-17:00
開催場所：イオンモール浦和美園2F クローバルワーク前
内容：ステップ運動でアタマスッキリ！「脳トレ運動」
参加費：無料
イオンモール浦和美園にて開催される産官学連携の健康イベント「うららか広場～アタマを働かそう！」
産官学の合計10団体がイベントスペースを活用し、健康・美容・スポーツにまつわる測定・相談・体験会・展示を行うものです。
浦和大学は「うららか広場～アタマを働かそう！」にブースを出展します。
脳トレ運動の中の「ステップ運動」で楽しく健康体験ができるブース。
「ステップ運動」に着目して難易度の異なるコースを初心者から上級者まで設定され、誰でも楽しく体操できます。
ゆっくりと踏み台を上り下りするだけの運動ですが、効果は絶大。
全身の細胞に酸素が行き渡り、脳の血流が良くなります。
お子さんから年配の方まで体験できるブースです。
指導は浦和大学の総合福祉学科 学科長、片山 昭義氏が担当。
レクリエーション、障がい者スポーツ、高齢者の健康づくりを研究テーマに掲げ、それぞれにマッチする運動やストレッチ、レクリエーションを監修しています。
継続的に運動を行うことで、脳の血流量はさらに増え、脳の活性化に繋がります。
イオンモール浦和美園にて開催される「うららか広場～アタマを働かそう！」に出展される、浦和大学のブース紹介でした☆
