記事ポイント
- 講談社『ディズニープリンセス あなたの輝く魔法ノート』は、公認心理師こぐにーさん監修のジャーナリングブックです。
- 11人のディズニープリンセスの物語とともに自分自身を見つめ直す問いが誌面にちりばめられています。
- 奥まで開く装丁で書き込みやすく、じぶん時間を楽しめる96ページオールカラーの一冊です。
講談社は、公認心理師のこぐにーさんが監修したジャーナリングブック『ディズニープリンセス あなたの輝く魔法ノート』を発売しています。
本書は、11人のディズニープリンセスの物語とともに、自分自身を前向きに見つめ直す問いがちりばめられたノートです。
奥まで開きやすい装丁で書き込みやすく、ストレスフリーな使い心地でじぶん時間を楽しめます。
講談社『ディズニープリンセス あなたの輝く魔法ノート』
- 発売日：2026年8月20日（木）
- 定価：1980円（税込）
- サイズ：たて210mm×よこ149mm
- 仕様：オールカラー96ページ／ソフトカバー
- 発売元：講談社
『ディズニープリンセス あなたの輝く魔法ノート』は、公認心理師のこぐにーさんが質問の監修とメッセージの執筆を担うジャーナリングブックです。
メンタルヘルスケアや自己管理ツールとして注目される「ジャーナリング」は、デジタルデトックス需要や自己理解への関心を背景に、紙に書く習慣としてZ世代やミレニアル世代を中心に広がりを見せています。
本書には自分自身を前向きに見つめ直す問いがちりばめられており、どこから始めても、途中でやめてもよい構成で読み進められます。
「こんな悩みをもつあなたに」寄り添うジャーナリング
- やりたいことが見つからない
- 毎日同じことのくりかえしで疲れている
- 新しい一歩を踏み出す自信がない
- 自分が好きになれない
本書は、やりたいことが見つからない、毎日のくりかえしに疲れている、新しい一歩を踏み出す自信がない、自分を好きになれないという悩みを抱える読者に向けたジャーナルブックです。
「書くたびジブンを好きになっていく」というキャッチコピーのもと、ディズニープリンセスの生き方や言葉をヒントに自分の物語を見つけるジャーナリングとして紹介されています。
登場する11人のディズニープリンセス
- ラプンツェル（『塔の上のラプンツェル』）
- アリエル（『リトル・マーメイド』）
- ベル（『美女と野獣』）
- シンデレラ（『シンデレラ』）
- 白雪姫（『白雪姫』）
- ジャスミン（『アラジン』）
- モアナ（『モアナと伝説の海』）
- オーロラ姫（『眠れる森の美女』）
- ティアナ（『プリンセスと魔法のキス』）
- ポカホンタス（『ポカホンタス』）
- ムーラン（『ムーラン』）
本書には11人のディズニープリンセスが登場し、それぞれが最初から完璧だったわけではなく、悩みや葛藤を抱えていたことが描かれています。
読み進めるうちに、プリンセスたちが少しずつ自分を好きになる力を見つけていく過程とともに、自分の心の中にあるものが少しずつ見えてきます。
ラプンツェルの鏡越しのページ
ラプンツェルのページでは、長い金髪と鏡を通して自分自身と向き合う『塔の上のラプンツェル』の場面とともに、読者への問いかけが添えられています。
薄紫と白を基調としたパステルカラーの紙面が、ラプンツェルの物語の世界観を伝えます。
ラプンツェルとアリエルの見開きページ
見開きページは奥まで大きく開く装丁になっており、書き込みやすさを保ったまま、ランタンが浮かぶ夜空をラプンツェルと王子が見上げる場面や、アリエルのページが描かれています。
質問の監修とメッセージの執筆は、Xで人気の公認心理師・こぐにーさんが手がけており、難しくなりがちな心理学をやさしく伝える言葉で読者の心に寄り添います。
こぐにーさんは依存症治療の知見をもとにした発信で知られ、X（旧Twitter）のフォロワーは7.6万人、年間のインプレッションは4億を超えます。
オーロラ姫の眠りの場面ページ
オーロラ姫のページには『眠れる森の美女』の眠りの場面が描かれ、問いかけとともに自由に書き込める欄が設けられています。
紺と赤紫を基調にしたアニメ調のイラストが、物語の静かな雰囲気を伝えます。
モアナと祖母タラの場面ページ
モアナのページでは、祖母タラと海の中で心を通わせる『モアナと伝説の海』の場面とともに、問いかけとメッセージ欄が用意されています。
色とりどりの幾何学模様の帯装飾が、誌面全体を彩ります。
ディズニープリンセスの物語とともに自分自身と向き合うひとときを楽しめます。
奥まで開く装丁で書き込みやすく、じぶん時間をゆっくり満喫できます！
11人のプリンセスの悩みや葛藤に触れながら、自分の中の光を見つけられます。
講談社『ディズニープリンセス あなたの輝く魔法ノート』の紹介でした。
よくある質問
『ディズニープリンセス あなたの輝く魔法ノート』にはどんなプリンセスが登場しますか？
本書にはラプンツェル、アリエル、ベル、シンデレラ、白雪姫、ジャスミン、モアナ、オーロラ姫、ティアナ、ポカホンタス、ムーランの11人が登場します。
それぞれの物語を通じて、悩みや葛藤を乗り越えながら自分を好きになっていく過程が描かれています。
誰が本書の監修を担当していますか？
質問の監修とメッセージの執筆は、Xで人気の公認心理師・こぐにーさんが担当しています。
フォロワー7.6万人を持ち、心理学をやさしく伝える発信で知られています。
本書の価格や仕様はどのようになっていますか？
定価は1980円（税込）で、たて210mm×よこ149mmのオールカラー96ページ、ソフトカバーで作られています。
奥まで開きやすい装丁で、書き込みやすさにもこだわっています。
本書はいつ発売されましたか？
講談社より2026年8月20日（木）に発売されています。
