記事ポイント
- ドリーム「ReSTReTCH ぶらさがりチェア」は座ったまま上半身を伸ばせるストレッチ器具です。
- 仕事の合間に両手を上げて20秒伸びる「のび休み」習慣を提案しています。
- バーは13段階調整でき、座椅子にもヘッドレスト付き休憩椅子にもなります。
ドリームは、ストレッチブランド「ReSTReTCH(リストレッチ)」から座ったまま上半身をグーッと伸ばせる「ぶらさがりチェア」を販売しています。
長時間のPCデスクワークで凝り固まりがちな首・肩・背中まわりを、仕事の合間に手軽にストレッチできるアイテムとして活用できます。
プロイデア公式オンラインストアでは、テレワーク応援キャンペーンとして特別価格での販売を実施しています。
ドリーム「ReSTReTCH ぶらさがりチェア」
- 価格（組み立て品）：24,200円(税込)
- 価格（完成品）：33,000円(税込)
- サイズ：W56.6×D58×H86.5～148.5cm、座面の高さ16cm
- 重量：約16.8kg
- 耐荷重：100kg
「ReSTReTCH ぶらさがりチェア」は、ストレッチブランド「ReSTReTCH(リストレッチ)」がドリームより展開する、座ったまま上半身をグーッと伸ばせる椅子型のストレッチ器具です。
長時間のPCデスクワークで凝り固まりがちな首・肩・背中まわりを、仕事の合間に手軽にストレッチできるアイテムとして活用できます。
仕事中の新習慣「のび休み」
「のび休み」は、「のび」(伸び)と「休み」(休憩)を掛け合わせた、仕事の合間に両手を上げてグーッと伸びる休憩習慣です。
コーヒー休憩のような手軽さで、「ぶらさがりチェア」に座ったまま約20秒間身体を伸ばすだけで、3セット行うとより効果的です。
伸びを終えると肩まわりがスッキリ軽くなり、心身ともにリフレッシュして仕事に集中しやすくなります。
なぜ、のび休みが必要か
長時間同じ姿勢で作業することは、厚生労働省の「腰痛予防対策指針」でも腰痛発生要因のひとつに挙げられています。
仕事に集中するあまり一日中座りっぱなしの状態が続くと、姿勢の崩れや首・肩・背中まわりのコリにつながることが懸念されるため、「ぶらさがりチェア」は座ったまま両腕を気持ちよく上げる動作で肩まわりの柔軟運動をサポートします。
座椅子にも、健康器具にも
ぶらさがりバーの高さは13段階に調節でき、バーを下げて座椅子として使用する際には、頭の後ろのカーブがヘッドレストになります。
傾斜のついた座面シートは前後の向きを変えられ、前下がりにすれば太ももまで脱力した状態でストレッチができ、後ろ下がりにすれば骨盤をサポートしたままストレッチができます。
テレワークの座椅子として
「ぶらさがりチェア」に腰掛けたまま、ノートパソコンでの作業をテレワークの座椅子として続けられます。
同じ椅子に座ったまま「テレワークの座椅子として」使う場面と「のび休みとして」伸びをする場面を切り替えられるため、作業と休憩を椅子から離れずに行き来できます。
作業の合間にそのまま伸びができる椅子
作業の途中でも椅子から立たずに両手を高く上げてバーをつかみ、そのまま身体を伸ばすことができます。
近くに置いたノートパソコンや資料はそのままに、伸びを終えたらすぐ作業へ戻れます。
中村雅俊先生が監修
筋肉ストレッチエクササイズに関する分野の論文数で世界1位の実績を持つストレッチ研究の専門家・中村雅俊先生は、次のように語っています。
ストレッチで最も重要でありながら難しいのが、継続すること。
ぶらさがりチェアを取り入れることで、日常生活の中でストレッチを行いやすい環境をつくることができる。
上原健志先生が評価
解剖学のスペシャリスト・上原健志先生は、本商品を次のように評価しています。
本商品でのぶら下がり動作は、握力トレーニングにも役立つ。
全体重をかけることなく、年齢や体力に応じて加重を調整しながら行えるため、胸椎や腰椎を無理なく伸ばすことができる。
テレワーク応援キャンペーン
- 期間：2026年9月1日～9月30日
- 内容：10%OFFの特別価格での販売
- 販売：プロイデア公式オンラインストア
プロイデア公式オンラインストアでは、「ぶらさがりチェア」をお得な価格で購入できるテレワーク応援キャンペーンが実施されています。
キャンペーンを利用すれば、テレワークの新習慣「のび休み」をより取り入れやすい価格で「ぶらさがりチェア」を導入できます。
仕事の合間に椅子から立たずに両手を伸ばせる「のび休み」で、首・肩・背中まわりをリフレッシュできます！
バーの高さや座面の傾きを自分好みに調整して、ストレッチにも座椅子にも使い分けられます。
プロイデア公式オンラインストアのキャンペーンを活用すれば、お得に「ぶらさがりチェア」のある暮らしを始められます☆
ドリーム「ReSTReTCH ぶらさがりチェア」の紹介でした。
よくある質問
「ぶらさがりチェア」で行う「のび休み」とはどのような習慣ですか？
「のび休み」は、「のび」(伸び)と「休み」(休憩)を掛け合わせた休憩習慣です。
「ぶらさがりチェア」に座ったまま両手を上げて約20秒間身体を伸ばすことで、肩まわりがスッキリ軽くなり仕事に集中しやすくなります。
ぶらさがりバーの高さは調整できますか？
ぶらさがりバーの高さは13段階に調節できます。
バーを下げれば頭の後ろのカーブがヘッドレストになり、座椅子としてもくつろげます。
「ReSTReTCH ぶらさがりチェア」の価格はいくらですか？
組み立て品は24,200円(税込)、完成品は33,000円(税込)で販売されています。
テレワーク応援キャンペーンはどのような内容ですか？
プロイデア公式オンラインストアで、特別価格による販売キャンペーンが実施されています。
期間は2026年9月1日から9月30日までです。
座面シートの向きは変えられますか？
傾斜のついた座面シートは前後の向きを変えられます。
前下がりにすれば太ももまで脱力した状態で、後ろ下がりにすれば骨盤をサポートしたままストレッチができます。
